‘Rouw telt niet op. Op een bepaald moment zit je vol’
Klinisch psycholoog Jos de Keijser onderzocht het rouwproces van MH17-nabestaanden. ‘Bij een aanslag duurt het rouwen vaak veel langer.’ Lees het artikel op https://www.volkskrant.nl/nieuws-achtergrond/psycholoog-onderzocht-de-rouw-van-mh17-nabestaanden-rouw-telt-niet-op-op-een-bepaald-moment-zit-je-vol~b3138941b/
in algemeen, verslaving Never Enough – the neuroscience and experience of addiction
Gerenommeerd neurowetenschapper en ervaringsdeskundige op het gebied van verslaving Judith Grisel schreef een boek waarin ze op toegankelijke wijze uitlegt wat verslaving is en wat verslaving doet in je leven, je lichaam, je brein.Ze combineert haar heldere uitleg over neurowetenschap met verhalen uit haar eigen leven en doet op deze manier uit de doeken waarom…
in algemeen, verslaving Alles wat je denkt te weten over verslaving, klopt niet – Johann Hari
Het tegenover gestelde van verslaving is niet onthouding, maar verbinding. Wat zijn de werkelijke oorzaken van verslaving – aan cocaïne, sigaretten, smart phones, noem maar op? En hoe kunnen we er overheen komen? Johann Hari heeft in zijn eigen leven meegemaakt hoe de gangbare methodes om van een verslaving af te komen vaak falen. Hij…
in aandacht, algemeen, concentratie We maken onszelf letterlijk dom door telkens onze aandacht te verplaatsen
Interessant en belangrijk artikel over concentratie en hoe je jezelf letterlijk dom kunt maken door je aandacht verkeerd te richten. Er worden 4 heldere strategieën beschreven om te werken aan goeie focus. Lees het hele artikel in NRC: We maken onszelf letterlijk dom door onze aandacht telkens te verplaatsen.
Als we rouwen, rouwen we om het verlies van de ander én om het verlies van een deel van onszelf
“Hoe hervind je je identiteit na het rouwen? Neem een voorbeeld aan Nick Cave. Diens grote verdienste, betoogt Oscar van Gelderen, is dat hij met zijn Conversations-tournee een rouwdialoog aangaat.” Lees het artikel op https://www.volkskrant.nl/cultuur-media/als-we-rouwen-rouwen-we-om-het-verlies-van-de-ander-en-om-het-verlies-van-een-deel-van-onszelf~bc24a3c0/
Bij oorsuizen is de piep het signaal van een schattend brein
De oorzaak van tinnitus zit niet in het gehoor, maar in de hersens. Dat inzicht, nu twintig jaar oud, leidde niet meteen tot een remedie. Want hoe werken de hersens precies? De wetenschap ontraadselt het stapje voor stapje. Lees het artikel op https://www.trouw.nl/nieuws/bij-oorsuizen-is-de-piep-het-signaal-van-een-schattend-brein~ba1074cf/
in algemeen Over de betrekkelijkheid van diagnostische systemen en diagnoses
Source: University of Liverpool A new study, published in Psychiatry Research, has concluded that psychiatric diagnoses are scientifically worthless as tools to identify discrete mental health disorders. The study, led by researchers from the University of Liverpool, involved a detailed analysis of five key chapters of the latest edition of the widely used Diagnostic and…
‘Van stress val je af’ en vijf andere misvattingen over vet
Elk pondje gaat door het mondje? Dat is te simpel gedacht, schrijven artsen en wetenschappers Liesbeth van Rossum en Mariëtte Boon in hun boek Vet belangrijk. De zes grootste misvattingen over vet. Lees het artikel op https://www.volkskrant.nl/de-gids/van-stress-val-je-af-en-vijf-andere-misvattingen-over-vet~b719a0e8/
Wat te doen tegen somberheid? ‘Pillen hebben vaak geen zin’
Somberheid vormt een van de grootste gezondheidsrisico’s ter wereld. Geschat wordt dat er wereldwijd zo’n 350 miljoen mensen aan lijden. Volgens GZ-psycholoog en auteur Bjarne Timonen kunnen we op een natuurlijke manier uit het dal klimmen. Hij schreef het boek De leefstijlgids tegen somberheid. Lees het artikel op https://www.nu.nl/weekend/5816358/wat-te-doen-tegen-somberheid-pillen-hebben-vaak-geen-zin.html
Angst als verpakt verlangen
“Liefde kan niet zonder angst bestaan. Maar wat is angst? Een prikkel die erop wijst dat er iets belangrijks aan de hand is….” “Angst is feitelijk niets anders dan een prikkel die zegt dat er iets heel belangrijks aan de hand is. We interpreteren angst als iets dat slecht is en vooral: als iets waarvoor…