Lekkere seks, ook voor vrouwen

Bijna iedereen krijgt in zijn leven weleens te maken met onzekerheden of problemen op het gebied van seks. De meeste stellen hebben in hun relatie fases waarin seks een issue is. Vaak wordt het onderwerp vermeden, de olifant in de kamer.
We hebben een idee van wat goeie seks zou moeten zijn.

Lees verder

‘Hij zei altijd dat hij het deed omdat hij van me hield’

“Miranda werd als kind misbruikt door haar neef. In de documentaire Niks aan de hand, gemaakt door vriendin Heleen Minderaa, gaat zij met hem de confrontatie aan. ‘Ik had een band met mijn dader. Ik dacht: ik ga hem toch niet zomaar áángeven?'” Artikel hierover in het NRC: https://www.nrc.nl/nieuws/2019/10/25/hij-zei-altijd-dat-hij-het-deed-omdat-hij-van-me-hield-a3978078 Lees meer over trauma

Lees verder

Huidhonger – een ode aan de aanraking

“Huidhonger Tango, Tangor, Ergo Sum, aldus hoogleraar filosofie Wilhelm Schmid. Ofwel, in goed Nederlands: ‘Ik raak en word aangeraakt, dus ik ben.’ Een treffend parool voor de korte documentaire Huidhonger (21 min.). In deze bijna tactiele film verkent Lieza Röben het belang van lijfelijk contact voor de menselijke soort. Ze doet dit via drie tedere…

Lees verder

Kruiden die bewezen effectief zijn bij premenstrueel syndroom en overgangsklachten

Zilverkaars Op basis van goed opgezette gerandomiseerde klinische studies met gestandaardiseerde zilverkaarsextracten kan worden geconcludeerd, dat er tamelijk sterk wetenschappelijk bewijs is voor de effectiviteit van (gestandaardiseerd) zilverkaarsextract bij opvliegers en andere overgangsklachten. Het wetenschappelijke bewijs is voldoende om zilverkaarsextract (van hoge kwaliteit) aan te bevelen bij vrouwen in de overgang. Meer onderzoek is nog…

Lees verder

Je kunt prima een nachtje doorwerken. En andere mythes over slaap.

“De afgelopen twee decennia is veel nieuwe wetenschappelijke kennis opgedaan over het wonder dat slaap heet. Dankzij verbeterde meetmethoden weten we nu dat zelfs een nachtrust van zes uren – voor veel mensen een normale nacht – al negatieve gevolgen heeft voor het brein en de rest van het lichaam. Wie dat wil voorkomen, moet…

Lees verder

‘Rouw telt niet op. Op een bepaald moment zit je vol’

Klinisch psycholoog Jos de Keijser onderzocht het rouwproces van MH17-nabestaanden. ‘Bij een aanslag duurt het rouwen vaak veel langer.’ Lees het artikel op https://www.volkskrant.nl/nieuws-achtergrond/psycholoog-onderzocht-de-rouw-van-mh17-nabestaanden-rouw-telt-niet-op-op-een-bepaald-moment-zit-je-vol~b3138941b/

Lees verder

Never Enough – the neuroscience and experience of addiction

Gerenommeerd neurowetenschapper en ervaringsdeskundige op het gebied van verslaving Judith Grisel schreef een boek waarin ze op toegankelijke wijze uitlegt wat verslaving is en wat verslaving doet in je leven, je lichaam, je brein.Ze combineert haar heldere uitleg over neurowetenschap met verhalen uit haar eigen leven en doet op deze manier uit de doeken waarom…

Lees verder