Tag Archief Voor "verslaving"
Vaak zit er trauma onder
Verslaving, eetproblemen, somberheid, agressief gedrag: vaak zit er trauma onder.We hebben dan de neiging vooral te kijken naar de uitingsvormen: de symptomen. In de GGZ worden ook veelal deze symptomen behandeld. Er is vaak geen tijd en aandacht om te kijken naar wat ze betekenen. Wat er werkelijk aan de hand is, komt niet aan…
‘Slechte’ gewoontes veranderen (3) – kom uit die groef!
Naast de situatie zijn er nog een paar momenten waarop je je invloed kunt hebben op je gewoontes. Zoals ik al eerder schreef: neem wat tijd om te experimenteren met wat jou helpt in die momenten. Hoe meer je je ervan bewust bent hoe je gewoonte werkt en wat de gevolgen zijn, hoe gemakkelijker het…
Never Enough – the neuroscience and experience of addiction
Gerenommeerd neurowetenschapper en ervaringsdeskundige op het gebied van verslaving Judith Grisel schreef een boek waarin ze op toegankelijke wijze uitlegt wat verslaving is en wat verslaving doet in je leven, je lichaam, je brein.Ze combineert haar heldere uitleg over neurowetenschap met verhalen uit haar eigen leven en doet op deze manier uit de doeken waarom…
Alles wat je denkt te weten over verslaving, klopt niet – Johann Hari
Het tegenover gestelde van verslaving is niet onthouding, maar verbinding. Wat zijn de werkelijke oorzaken van verslaving – aan cocaïne, sigaretten, smart phones, noem maar op? En hoe kunnen we er overheen komen? Johann Hari heeft in zijn eigen leven meegemaakt hoe de gangbare methodes om van een verslaving af te komen vaak falen. Hij…