Vaak zit er trauma onder

Verslaving, eetproblemen, somberheid, agressief gedrag: vaak zit er trauma onder.We hebben dan de neiging vooral te kijken naar de uitingsvormen: de symptomen. In de GGZ worden ook veelal deze symptomen behandeld. Er is vaak geen tijd en aandacht om te kijken naar wat ze betekenen. Wat er werkelijk aan de hand is, komt niet aan…

Lees verder

Informeer je goed, als je overweegt medicijnen te gaan gebruiken

Depressie en angst kunnen ontzettend zwaar zijn om mee om te gaan. Soms helpen medicijnen dan om je te ondersteunen, terwijl je in therapie aan verandering werkt. Medicijnen pakken de pijn niet aan, maar dempen die eerder. Zonder therapie hebben medicijnen dus niet zoveel zin en houden ze een probleem alleen maar in stand, door…

Lees verder

Problemen met het afbouwen van antidepressiva

De documentaire “Stoppen met de pillen” brengt aan het licht dat patiënten die antidepressiva slikken vaak in de problemen komen als ze er weer mee willen stoppen.Gevolg hiervan is dat mensen jarenlang medicijnen blijven slikken die ze niet (meer) nodig hebben. Medicijnen die evengoed een enorm effect hebben op de manier waarop je in het…

Lees verder

Wat te doen tegen somberheid? ‘Pillen hebben vaak geen zin’

Somberheid vormt een van de grootste gezondheidsrisico’s ter wereld. Geschat wordt dat er wereldwijd zo’n 350 miljoen mensen aan lijden. Volgens GZ-psycholoog en auteur Bjarne Timonen kunnen we op een natuurlijke manier uit het dal klimmen. Hij schreef het boek De leefstijlgids tegen somberheid. Lees het artikel op https://www.nu.nl/weekend/5816358/wat-te-doen-tegen-somberheid-pillen-hebben-vaak-geen-zin.html

Lees verder